{"id":15487,"date":"2023-01-13T13:44:49","date_gmt":"2023-01-13T11:44:49","guid":{"rendered":"https:\/\/amica.es\/es\/?p=15487"},"modified":"2023-01-13T13:44:49","modified_gmt":"2023-01-13T11:44:49","slug":"13-de-enero-dia-mundial-de-la-lucha-contra-la-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amica.es\/es\/13-de-enero-dia-mundial-de-la-lucha-contra-la-depresion\/","title":{"rendered":"13 de enero: D\u00eda Mundial de la Lucha contra la Depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Desde Amica nos unimos al D\u00eda Mundial de la Lucha contra la Depresi\u00f3n, que hoy celebramos, al tiempo que queremos hacer algunas reflexiones y aportar nuestro punto de vista sobre este tema.<\/p>\n

La depresi\u00f3n es un trastorno emocional que afecta a m\u00e1s de 300 millones de personas en todo el mundo y es considerada como una de las primeras causas mundiales de discapacidad. Impacta a personas de todas las edades, pero de forma especialmente dura a adolescentes y personas de edad.<\/p>\n

La sensibilizaci\u00f3n y la prevenci\u00f3n son claves para evitar la proliferaci\u00f3n de este trastorno, pero sobre todo para que todos dispongamos de la informaci\u00f3n necesaria y de herramientas de detecci\u00f3n para saber identificarla y poder tomar medidas a tiempo.\"<\/a><\/p>\n

Algunos de los rasgos m\u00e1s caracter\u00edsticos de la depresi\u00f3n son la tristeza constante, la p\u00e9rdida de inter\u00e9s por las actividades cotidianas, el aislamiento social, trastornos del sue\u00f1o o del apetito o sensaci\u00f3n de cansancio. Resulta vital acudir a nuestro m\u00e9dico o solicitar ayuda ante las primeras se\u00f1ales para poder recibir un diagn\u00f3stico temprano de nuestra situaci\u00f3n y un tratamiento adecuado y controlado por profesionales.<\/p>\n

Es clave igualmente aceptar, en el caso de que llegue a nuestra vida, que esta es una situaci\u00f3n temporal y no permanente, de la que se puede salir. Debemos asumir y aceptar que necesitamos ayuda y recibirla con agrado, adem\u00e1s de mantener unos h\u00e1bitos de vida saludables, socializar en la medida de nuestras posibilidades y sobre todo expresar lo que sentimos, tanto a nuestro m\u00e9dico, como a nuestros familiares, amigos y personas de confianza.<\/p>\n

En Amica colaboramos en la formaci\u00f3n e inserci\u00f3n laboral de personas con problemas de salud mental a trav\u00e9s de nuestro programa Inicia y valoramos de manera clara y trabajamos a diario por mantener un entorno de trabajo y un clima laboral agradables para las personas y en los que todas ellas se sientan seguras.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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