A lo largo del mes de marzo, se ha desarrollado el Taller Salud Cerebral \u00a1Tomo mis decisiones Con Cabeza! en la Sede de Amica en Santander. La finalidad de este taller ha sido contribuir al mantenimiento y\/o mejora de la salud cerebral de las personas de m\u00e1s de 55 a\u00f1os y sus familiares, profundizando en los factores de protecci\u00f3n e identificaci\u00f3n de posibles s\u00edntomas que produzcan un empeoramiento de la salud a nivel cognitivo.<\/p>\n
El taller ha sido impartido por Irene de los R\u00edos quien ha guiado a los participantes a lo largo de 8 sesiones estableciendo un espacio para debatir, reflexionar y llevar a cabo din\u00e1micas relativas a cuestiones relacionadas con la higiene del sue\u00f1o, neuroalimentaci\u00f3n, sedentarismo f\u00edsico y cognitivo y muchos temas, incrementando el nivel de concienciaci\u00f3n y formaci\u00f3n de las personas para adoptar un estilo de vida activo y saludable. La valoraci\u00f3n del taller ha sido muy positiva<\/p>\n
El 8 de abril este mismo taller comenzar\u00e1 a impartirse en la Sede de Amica en Torrelavega, los lunes de 16:30 a 17:30 horas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"