A lo largo del mes de marzo, se ha desarrollado el Taller Salud Cerebral ¡Tomo mis decisiones Con Cabeza! en la Sede de Amica en Santander. La finalidad de este taller ha sido contribuir al mantenimiento y/o mejora de la salud cerebral de las personas de más de 55 años y sus familiares, profundizando en los factores de protección e identificación de posibles síntomas que produzcan un empeoramiento de la salud a nivel cognitivo.
El taller ha sido impartido por Irene de los Ríos quien ha guiado a los participantes a lo largo de 8 sesiones estableciendo un espacio para debatir, reflexionar y llevar a cabo dinámicas relativas a cuestiones relacionadas con la higiene del sueño, neuroalimentación, sedentarismo físico y cognitivo y muchos temas, incrementando el nivel de concienciación y formación de las personas para adoptar un estilo de vida activo y saludable. La valoración del taller ha sido muy positiva
El 8 de abril este mismo taller comenzará a impartirse en la Sede de Amica en Torrelavega, los lunes de 16:30 a 17:30 horas.
